Aanmelding
Je kunt je aanmelden door me een e-mail te sturen.
Intake
Het eerste gesprek staat in het teken van kennismaking. We bespreken:
- waar je tegen aanloopt
- hoe de klachten of problemen zijn ontstaan
- wat je verwachtingen zijn
- of begeleiding bij PSYou passend is bij jouw hulpvraag
Het eerste gesprek is bedoeld om gezamenlijk te verkennen wat er nodig is en of we samen verder gaan.
Vervolgtraject
Als we besluiten het traject voort te zetten, werken we in vervolggesprekken verder aan:
- het krijgen van inzicht in klachten en terugkerende patronen
- de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag
- het ontwikkelen van andere manieren van omgaan met situaties
De begeleiding sluit aan bij jouw hulpvraag en tempo. Er is ruimte voor zowel verdieping als praktische toepassing.
Duur en frequentie
De duur van de begeleiding en frequentie van sessies verschilt per persoon en per hulpvraag. Gemiddeld bestaat een traject uit ongeveer 10 sessies, die wekelijks of om de 2 à 3 weken plaatsvinden.
Tijdens het traject evalueren we regelmatig hoe het gaat en of de begeleiding nog aansluit bij wat nodig is.